டிமென்ஷியா எனும் மறதி நோய்!

elukathir.lk  : பேரா. சோ. மோகனா  :  உலகில் ஒவ்வொரு 3 வினாடிக்கும், ஒருவருக்கு மறதி நோய் (டிமென்ஷியா) ஏற்படுகிறது. 2020 ஆம் ஆண்டில் உலகளவில் 5.5 கோடிக்கும் அதிகமான மக்கள் மறதிநோயுடன் வாழ்கின்றனர் என்ற தகவல் கிடைத்துள்ளது. இந்த எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு 20 வருடங்களுக்கும் கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். 2030ல் 7.8 கோடியாகவும், 2050ல் 13.9 கோடியாகவும் இருக்கும். இப்படி அதிகரிப்பது பெரும்பகுதி வளரும் நாடுகளில்தான் இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.
மறதி நோய் பற்றிய சில தகவல்கள்
• மறதி நோய் என்பது ஒரு நோய்க்குறிதான். இதில் மனிதனின் முதுமை காலத்தில் நிகழ்வதைவிட செயல்பாட்டில் அதிகமான அறிவாற்றல் சரிவு ஏற்படுகிறது .

• மறதி நோய் முக்கியமாக வயதானவர்களை பாதிக்கிறது என்றாலும், இது வயதாவதினால் ஏற்படும் தவிர்க்க முடியாத விளைவு அல்ல.

• தற்போது உலகளவில் 5.5 கோடிக்கும் அதிகமான மக்கள் மறதி நோயுடன் வாழ்கின்றனர், மேலும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் கிட்டத்தட்ட 1 கோடி புதிய நோயாளிகளும் உருவாகின்றனர்.

• மறதி நோய் என்பது மூளையை முதன்மையாக தாக்குகிறது. பின்னர் பல்வேறு நோய்கள் அதன் தொடர்பாக வருகின்றன.

• அல்சைமர் நோய் என்பதும் கூட முதுமை மறதியின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், மேலும் இது 60-70% பாதிப்புகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

• மறதி நோய் தற்போது அனைத்து நோய்களிலும் இறப்புக்கான ஏழாவது முக்கிய காரணமாக உள்ளது மற்றும் உலகளவில் வயதானவர்களிடையே இயலாமை மற்றும் சார்புநிலைக்கான முக்கியக் காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

• மறதி நோய் உடல், உளவியல், சமூக மற்றும் பொருளாதார தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது. மறதி நோய் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களின் கவனிப்பாளர்கள், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகம் ஆகியவற்றிற்கும் பிரச்னைகள் உண்டாகின்றன.

• மறதி நோய் என்பது ஒரு நோய்க்குறி. இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் அதாவது சிந்தனையைச் செயலாக்கும் திறன் சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது முதுமையின் விளைவாக உருவாகும் ஒரு நோய். வழக்கமான மனித நிகழ்வுகளான நினைவகம், சிந்தனை, நோக்குநிலை, புரிதல், கணக்கீடு, கற்றல் திறன், மொழி மற்றும் தீர்ப்பு ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. ஆனால் உணர்வு பாதிக்கப்படாது.

• அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் உள்ள குறைபாடு பொதுவாக மனநிலை, உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு, நடத்தை அல்லது உந்துதல் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் எப்போதாவது முன்னதாகவே இருக்கும்.

• அல்சைமர் நோய் அல்லது பக்கவாதம் போன்ற மூளையை முதன்மையாக அல்லது இரண்டாவதாக பாதிக்கும். பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் காயங்களால் மறதி நோய் ஏற்படுகிறது.

மறதி நோயின் அறிகுறிகள்

மறதி நோய் ஒவ்வொரு நபரையும் வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது, அடிப்படைக் காரணங்கள், பிற சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் நோய்வாய்ப்படுவதற்கு முன் நபரின் அறிவாற்றல் செயல்பாடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மறதி நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை மூன்று படிநிலைகளில் புரிந்து கொள்ளலாம்.

ஆரம்ப நிலை: முதுமை மறதியின் ஆரம்ப நிலை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. ஏனெனில் ஆரம்பம் படிப்படியாக இருக்கும்.

பொதுவான அறிகுறிகள்

• மறதி

• நேரத்தை இழப்பது

• பழக்கமான இடங்களில் தொலைந்து போவது.

நடுத்தர நிலை: மறதி நோய் நடுத்தர நிலைக்கு முன்னேறும்போது, ​​அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் தெளிவாகின்றன மற்றும் பின்வருவன

• சமீபத்திய நிகழ்வுகள் மற்றும் நபர்களின் பெயர்களை மறந்துவிடுதல்

• வீட்டில் இருக்கும்போது குழப்பமடைதல்

• தகவல்தொடர்புகளில் சிரமம்

• தனிப்பட்ட கவனிப்பில் உதவி தேவை

• அலைந்து திரிதல் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் கேள்வி கேட்பது உள்ளிட்ட நடத்தை மாற்றங்களை காட்டுகிறது.

பிற்பகுதி நிலை: மறதி நோயின் பிற்பகுதி நிலை என்பது கிட்டத்தட்ட மொத்த சார்பு மற்றும் செயலற்ற நிலை.

நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் தீவிரமானவை மற்றும் உடல் அறிகுறிகளும் மிகவும் வெளிப்படையானவைவும்கூட. மேலும் சில அறிகுறிகள்..

• நேரம் மற்றும் இடம் தெரியாமல் இருப்பது

• உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களை அடையாளம் காண்பதில் சிரமம்

•சுய பாதுகாப்பு தேவை அதிகரிப்பது.

• நடக்க சிரமப்படுதல்.

• தீவிரமடையக்கூடிய மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு உள்ளடங்கிய நடத்தை மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறது.

மறதி நோயின் பொதுவான வடிவங்கள்

மறதி நோய் பல்வேறு வடிவங்களில் உள்ளது. அல்சைமர் நோய் மிகவும் பொதுவான வடிவம் மற்றும் 60-70% நோயாளிகள் இந்நிலையில் இருப்பார்கள்.

மற்ற முக்கிய நிலைகள்: வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா, லெவி உடல்களுடன் கூடிய டிமென்ஷியா (நரம்பு செல்களுக்குள் உருவாகும் புரதத்தின் அசாதாரண தொகுப்புகள்), மற்றும் ஃப்ரண்டோடெம்போரல் டிமென்ஷியா (மூளையின் முன் மடலின் சிதைவு) ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கும் நோய்களின் குழு ஆகியவை அடங்கும். பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு அல்லது எச்.ஐ.வி, ஆல்கஹால் தீங்கு விளைவிக்கும் பயன்பாடு, மூளையில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் உடல் காயங்கள் (நாள்பட்ட அதிர்ச்சிகரமான என்செபலோபதி என அழைக்கப்படும்) அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் போன்ற சில நோய்த்தொற்றுகளின் பின்னணியிலும் மறதி நோய் உருவாகலாம்.

மறதி நோயின் விகிதங்கள்

உலகளவில், சுமார் 5.5 கோடி மக்கள் டிமென்ஷியாவைக் கொண்டுள்ளனர். 60% க்கும் அதிகமானோர் குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் வாழ்கின்றனர். ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நாட்டிலும் மக்கள்தொகையில் வயதானவர்களின் விகிதம் அதிகரித்து வருவதால், இந்த எண்ணிக்கை 2030 இல் 7.8 கோடியாகவும், 2050 இல் 13.9 கோடியாகவும் உயரும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

மறதி நோயைக் குணப்படுத்த தற்போது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இன்றுவரை உருவாக்கப்பட்ட மறதி நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நோய்-மாற்றியமைக்கும் சிகிச்சைகள் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டவை மற்றும் முதன்மையாக அல்சைமர் நோய்க்கு முத்திரை குத்தப்படுகின்றன, இருப்பினும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளின் பல்வேறு கட்டங்களில் பல புதிய சிகிச்சைகள் ஆராயப்பட்டு வருகின்றன.

கூடுதலாக, மறதி நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் அவர்களது பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் குடும்பங்களின் வாழ்க்கையை ஆதரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் பலவற்றை வழங்க முடியும்.

மறதி நோய் சிகிச்சைக்கான முக்கிய குறிக்கோள்கள்

• ஆரம்ப மற்றும் உகந்த நிர்வாகத்தை ஊக்குவிப்பதற்காக ஆரம்பகால நோயறிதல்

• உடல் ஆரோக்கியம், அறிவாற்றல், செயல்பாடு மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்

• அதனுடன் வரும் உடல் நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தல்

• நடத்தை மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் நிர்வகித்தல்

• கவனிப்பவர்களுக்கு தகவல் மற்றும் நீண்ட கால ஆதரவை வழங்குதல்.

ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் தடுப்பு

முதுமை மறதிக்கான மிகவும் வலுவான ஆபத்து காரணி வயது என்றாலும், இது முதுமையின் தவிர்க்க முடியாத விளைவு அல்ல. மேலும், மறதி நோய் முதியவர்களை மட்டும் பாதிக்காது – இளம் வயதிலேயே மறதி நோய் (65 வயதிற்கு முன் ஏற்படுவது, மறதி நோய் அறிகுறிகளின் தொடக்கம் என வரையறுக்கப்படுகிறது) அதன்படி, 9% புதிய நோயாளிகள் உள்ளனர். உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும், புகைபிடிக்காமல் இருப்பதன் மூலமும், மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான ரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் ரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பதன் மூலமும் மக்கள் அறிவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் மறதி நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மனச்சோர்வு, சமூக தனிமைப்படுத்தல், குறைந்த கல்வித் திறன், அறிவாற்றல் செயலற்ற தன்மை மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவை கூடுதல் ஆபத்து காரணிகளாகும்.

சமூக மற்றும் பொருளாதார தாக்கம்

மறதி நோய் நேரடி மருத்துவ மற்றும் சமூகப் பராமரிப்பு செலவுகள் மற்றும் முறைசாரா பராமரிப்பு செலவுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் குறிப்பிடத்தக்க சமூக மற்றும் பொருளாதார தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.

2019 ஆம் ஆண்டில், மறதி நோயின் மொத்த உலகளாவிய செலவு 1.3 லட்சம் கோடி அமெரிக்க டாலர்களாக இருந்தது. மேலும் இந்த செலவுகள் 2030 ஆம் ஆண்டளவில் 2.8 லட்சம் கோடி அமெரிக்க டாலர்களைத் தாண்டும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஏனெனில் மறதி நோய் மற்றும் பராமரிப்பு செலவுகள் இரண்டும் அதிகரிக்கும்.

குடும்பங்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் மீதான தாக்கம்

2019 ஆம் ஆண்டில், முறைசாரா பராமரிப்பாளர்கள் (அதாவது பொதுவாக குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள்) ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 5 மணி நேரம் மறதி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சை அளித்தனர். இது மிகப்பெரியதாக இருக்கலாம்.

உடல், உணர்ச்சி மற்றும் நிதி அழுத்தங்கள் குடும்பங்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு பெரும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும் ஆரோக்கியம், சமூகம், நிதி மற்றும் சட்ட அமைப்புகளின் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. மறதி நோயின் உலகளாவிய செலவில் ஐம்பது சதவிகிதம் முறைசாரா பராமரிப்புக்குக் காரணம்.

பெண்களுக்கு ஏற்றத்தாழ்வு பாதிப்பு

உலகளவில், மறதி நோய் பெண்கள் மீது சமமற்ற தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மறதி நோயினால் ஏற்படும் மொத்த இறப்புகளில் 65% பெண்கள், மற்றும் மறதி நோய் காரணமாக இயலாமை-சரிசெய்யப்பட்ட வாழ்க்கை ஆண்டுகள் (DALYs) ஆண்களை விட பெண்களில் சுமார் 60% அதிகம். கூடுதலாக செலவு செய்கின்றனர். மறதி நோயுடன் வாழும் மக்களுக்கு பெரும்பாலான முறைசாரா பராமரிப்பை பெண்களே வழங்குகிறார்கள். இது 70% கவனிப்பாளர் மணிநேரம் ஆகும்.

மனித உரிமைகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக மறதி நோய் உள்ளவர்களுக்கு மற்றவர்களுக்குக் கிடைக்கும் அடிப்படை உரிமைகள் மற்றும் சுதந்திரங்கள் அடிக்கடி மறுக்கப்படுகின்றன. பல நாடுகளில், உடல் மற்றும் ரசாயன கட்டுப்பாடுகள் முதியவர்களுக்கான பராமரிப்பு இல்லங்களிலும், தீவிர சிகிச்சை அமைப்புகளிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சுதந்திரம் மற்றும் விருப்பத்திற்கான மக்களின் உரிமைகளை நிலைநிறுத்துவதற்கான விதிமுறைகள் இருந்தாலும் கூட.

மறதி நோய் உள்ளவர்களுக்கும் அவர்களைப் பராமரிப்பவர்களுக்கும் மிக உயர்ந்த தரமான பராமரிப்பை உறுதிசெய்ய, சர்வதேச அளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மனித உரிமைகள் தரநிலைகளின் அடிப்படையில் பொருத்தமான மற்றும் ஆதரவான சட்டமியற்றும் சூழல் தேவைப்படுகிறது.

உலக சுகாதார நிறுவனம் பதில்

மறதி நோயை பொது சுகாதார முன்னுரிமையாக உலக சுகாதார நிறுவனம் அங்கீகரிக்கிறது. மே 2017 இல், மறதி நோய் 2017-2025க்கான பொது சுகாதாரப் பதில் குறித்த உலகளாவிய செயல் திட்டத்தை உலக சுகாதார நிறுவனம் அங்கீகரித்தது. கொள்கை வகுப்பாளர்கள், சர்வதேச, பிராந்திய மற்றும் தேசிய பங்காளிகள் மற்றும் உலக சுகாதார நிறுவனம் போன்றவற்றுக்கு, செயல்பாட்டிற்கான ஒரு விரிவான வரைபடத்தை திட்டம் வழங்குகிறது. மறதி நோயைப் பற்றி பொது சுகாதார முன்னுரிமையாக நிவர்த்தி செய்தல்; மறதி நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பது மற்றும் மறதி நோயை உள்ளடக்கிய சமுதாயத்தை உருவாக்குதல்; மறதி நோய் அபாயத்தைக் குறைத்தல்; நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு; மறதி நோய்க்கான தகவல் அமைப்புகள்; மறதி நோய் கவனிப்பவர்களுக்கு ஆதரவு மற்றும் ஆராய்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடிப்பு.

டிமென்ஷியா கொள்கைகள், சேவை வழங்குதல், தொற்றுநோயியல் மற்றும் ஆராய்ச்சி பற்றிய தகவல்களைக் கண்காணிக்கவும் பகிர்ந்து கொள்ளவும் கொள்கை வகுப்பாளர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்காக ஒரு சர்வதேச கண்காணிப்பு தளமான உலகளாவிய மறதி நோய் கண்காணிப்பு (GDO) நிறுவப்பட்டுள்ளது. இது மறதி நோய் பகுதியில் “நல்ல நடைமுறைகளின்” களஞ்சியமாகும், இது பிராந்தியங்கள், நாடுகள் மற்றும் தனிநபர்களுக்கு இடையே பல திசை பரிமாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் நோக்கத்துடன் உலகளவில் நடவடிக்கையை எளிதாக்குகிறது.

உலக சுகாதார நிறுவனம் மறதி நோய்க்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளது.

உலக சுகாதார நிறுவன வழிகாட்டி திட்டம்:

மறதி நோய் திட்டத்தை உருவாக்கி செயல்படுத்துவதில் அதன் உறுப்பு நாடுகளுக்கு வழிகாட்டுகிறது. உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் அனைத்து உறுப்பு நாடுகளும் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் மறதி நோய் திட்டத்தை தயாரித்தல், மேம்பாடு மற்றும் செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றிற்கு வழிகாட்டுவதற்கான சரிபார்ப்பு பட்டியல் போன்ற தொடர்புடைய தகவல்களையும் உள்ளடக்கியது.

அறிவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் மறதி நோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் வழிகாட்டுதல்கள், உடல் செயலற்ற தன்மை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், அத்துடன் உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு உட்பட மறதி நோயுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ நிலைமைகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற மறதி நோய்க்கான மாற்றக்கூடிய ஆபத்துக் காரணிகளைக் குறைப்பதற்கான தலையீடுகள் பற்றிய ஆதார அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குகின்றன.

டிமென்ஷியா ஆபத்து குறைப்பு

நீங்கள் இளமையாக இருந்தாலும் சரி, வயதானவராக இருந்தாலும் சரி, எந்த வயதிலும் மூளை ஆரோக்கியமாக இருப்பது அவசியம். இருப்பினும், நீங்கள் நடுத்தர வயதை அடைந்தவுடன் இது மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில் இது மூளையில் மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்கும்.

முதுமை, மரபியல் அல்லது குடும்ப வரலாற்றை நம்மால் மாற்ற முடியாது என்றாலும், சில உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுவது டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க அல்லது தாமதப்படுத்துவதில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம் என்று அறிவியல் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் வெளியிடப்பட்ட அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கான ஆபத்தை குறைக்க 12 பரிந்துரைகள் உள்ளன:

உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள் அளவாக மது அருந்தவும் அறிவாற்றல் பயிற்சி சமூக செயலில் இருங்கள் உடல் எடையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் எந்த உயர் ரத்த அழுத்தத்தையும் நிர்வகிக்கவும் எந்த நீரிழிவு நோயையும் நிர்வகிக்கவும் எந்த கொலஸ்ட்ராலையும் நிர்வகிக்கவும் மனச்சோர்வை நிர்வகிக்கவும் உங்கள் செவித்திறனைக் கவனித்து, காது கேளாமையை நிர்வகிக்கவும்.